腰痛の治療法本文へスキップ

腰痛 淀川区 新大阪

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.080-6224-4693

〒532-0004 大阪府大阪市淀川区西宮原1-6-36

腰痛

顕彰を受賞

 腰は、身体の中央に位置します。その為、腰痛は身体のゆがみによって引き起こされやすい疾患です。腰痛を感じている方は非常に多く、腰痛を1度でも感じた事があるという方は80%以上いるとも言われています。
 ゆがみがある状態でも痛みが現れていない場合もあります。また、一度痛みが現れても時間とともに改善したという場合もあります。いずれの場合であっても、ゆがみが残っている場合であれば再び痛みが現れる事が多くあります。
 腰痛を感じたら、痛みに対してはもちろんですが腰痛の根本的な原因であるゆがみの改善をお勧めします。当院では、腰痛に対して腰痛の根本的な原因をみつけ、腰痛の原因に対して治療を行い『腰痛が再発しない』身体作りをサポートします。

 腰痛は慢性化しやすい!?

 腰は身体を支えるのに重要で、少しバランスが崩れるだけで腰痛を起こしてし腰痛女性まいます。腰痛が起こってしまうと腰痛がでないようなかばう姿勢をとり、さらにバランスが崩れてしまいます。これが、腰痛が慢性化する原因となります。
『腰痛でコルセットをまく
『腰痛に対してシップを貼る
『腰痛治療でマッサージを受ける
 このような行為は、一時的な症状の緩和は得られますが腰痛の根本的な治療とはいえない事がほとんどです。マッサージでは硬くなった筋肉が柔らかくなり、一時的に腰痛が楽になります。しかし、腰痛の原因に対しての治療ではなく症状をごまかすだけの治療法いわゆる対処療法です。
 シップは痛み止めの薬です。この薬の作用によって痛みが和らいでいるだけなのです。また、シップを貼っているときに痛みが緩和するため、動き回ってしまい逆に症状が悪化することも考えられます。

 腰痛を感じたら早期の治療開始が重要

 腰の筋肉は姿勢を維持するときに体を支えるため常に使われ、座っているときであっても腰の筋肉は使われています。腰を安静に保つには腰に体重をかけない状態、つまり寝ている状態しかありません。これが腰に痛みを感じたとき、放っておくと悪化する事が多いという理由です。
 腰痛を感じたら早めの治療が必要で、腰痛を感じた時点、もっといいのは腰が重だるいような症状での治療開始がベストです。そうすれば腰痛が長引かなくて済みます。
治療が遅れると、何かした瞬間、例えば朝に顔を洗おうとした時くしゃみなど軽い力でギックリ腰になってしまう事もあります。

 当院に腰痛治療にご来院されている方の特徴

【年齢別】
 10歳代 … 13%
 20歳代 … 29%
 30歳代 … 27%
 40歳代 … 21%
 50歳代 …  8%
 60歳代 …  1%
 70歳代 …  1%

【性別】
 男性:女性=29:71

当院は、『腰痛を治したい』と本気で考えられている方の治療を最優先で行います。

腰痛の主な原因は?

 腰痛は、一般的に『急に発症した』と考えられがちです。ですが、ほとんどの症例で急な発症ではなく慢性的な経過をたどっています。例えば、筋肉性の腰痛を考えてみましょう。最初は、身体を動かすことによって腰の筋肉に疲労が溜まります。その疲労も最初は少し休憩をとることで回復します。ですが、この疲労が徐々に取れにくくなってしまいます。そうすると、筋肉自体が硬くなってしまい、筋肉内の血管を圧迫するようになり、筋肉には老廃物が溜まってしまいます。この状態が継続的に起こることによって身体にはゆがみが作られてしまいます。この時点で痛みが現れるようになるのです。ただし、この時の痛みは軽微な痛みである事がほとんどです。その為、痛みを我慢しながら通常通りの生活を送ってしまい、軽微な痛みからだんだんと強い痛みになってしまいます。
 このような筋肉に問題が起こるのも根本的な原因は、身体のアンバランスと考えらています。

1.姿勢の悪さ

 普段の生活のクセや姿勢の悪さから反り腰や背骨・骨盤の歪みが椎間板に過剰な力が加わってしまいます。その力に椎間板が耐えきれなくなった時に腰痛が発症してしまいます。
 姿勢の悪さが原因で腰痛が起こっている場合には、初期は筋肉性の腰痛である事が多く、進行するとともに背骨や骨盤等の関節に起因する腰痛に移行します。悪化すると、神経症状(足に痺れや脱力感など)が起きることもあります。

2.椎間板の老化

椎間板の老朽化 椎間板は水分を大量に含んだ髄核と呼ばれるゼリーのようなものと、その周囲を線維輪と呼ばれる膠原線維でできた組織で覆われて構成されています。膠原線維とは、皮製品のような皮をイメージしてもらうといいと思います。この線維輪は、20歳を過ぎた頃からだんだんと弾力性がなくなります。その結果、古いゴムのようになってしまい、様々な方向からの力に耐える事ができなくなってしまい、ちょっとした衝撃や圧迫に耐えきれなくなり椎間板の線維輪が断裂してしまい、髄核が外に出てしまった状態を『椎間板ヘルニア』と呼び強い腰痛を引き起こします。

3.体をひねる激しい運動

身体をひねる運動 ゴルフやバスケットボールのような前傾姿勢のスポーツでは、前かがみによる縦の圧力とひねりによる横の力が椎間板にかかります。この力は椎間板にとって非常に強いストレスとなり、激しい腰痛を起こすきっかけとなることがあります。その為、身体をひねるような動きは、椎間板ヘルニアが起こる可能性の高い動作です。

4.座ることの多い仕事

 仕事や運転中の座っている姿勢は、一見楽な姿勢のように見えます。ですが、実はこの姿勢が腰に対して一番無理な姿勢となっています。特に、座った時に正面を向かず体をひねるような姿勢の場合、腰にかかる負担はさらに上がってしまい腰回り組織の損傷が起こりやすくなります。
 また、座った状態は腹筋の筋力低下を引き起こしやすく、腹筋の筋力低下によっても腰痛が起こりやすくなります。さらに、臀部の筋肉は常に体重を受けているために、血流の悪化が起こり、筋肉内の栄養不足に陥り筋肉が痩せてしまいます。このような事が合わさって腰痛が強まったり、改善しにくくなったりします。最低、1時間に1回は立ちあがったり、腰を動かすようにストレッチすることが予防に繋がってきます。

5.頻繁に強い負荷が腰に加わる

 1日に何度も重たいものを持ち上げる作業を繰り返す場合には、腰に強い負担がかかってしまいます。この時に、『どのようにして重たいものを持ち上げるか?』が重要になってきます。例えば、膝を曲げて持ち上げる場合腰にはそんなに強い負担はかかりません。ですが、膝を伸ばした状態で持ち上げるような動きは腰にとって強い負担となります。いわゆる「ぎっくり腰」を引き起こす可能性が高い動作になります。
また中腰の姿勢はもっとも腰に負担をかける姿勢とも言われています

腰痛治療3つの目的

痛みの解消

腰痛解消 腰痛を発症してしまうと、痛みの程度は様々でダルサを感じる程度の場合もあれば、立ち上がることもできないような強烈な痛みの場合もあります。痛みの程度は様々であっても、腰痛によって日常生活動作に大なり小なり制限が起こってしまいます。
 当院では強い痛みの出ている状態の場合、まず”痛みの改善”をモットーに治療を行います。ときに付随する症状として足のシビレ・背中の痛み・お尻の痛み等を中心に様々な症状が現れることがあります。このような場合には腰痛が軽減したのちに、付随する症状の軽減・消失を目指します。

身体のバランス改善

 何をした訳でもなく痛みが出ている多くの場合は、身体のバランスが崩れることによって起こっていると考えています。そして、バランスが崩れた状態が長くなればなるほど腰痛も悪化すると考えています。逆に考えれば、“身体のバランス”を改善すれば腰痛に悩まされる可能性は少なくなる”と考える事が出来ます。
当院では、痛みが解消したのちには、身体の骨格バランス・筋肉バランスを改善し痛みの出ない体づくりを目指します。

痛みの再発防止

 腰痛治療の場合、痛みの解消は当然のことながら患者さん自身が一番不安としている痛みの再発予防に対しても予防治療として治療を行っています。これによって、腰痛に対する恐怖心から解放され『楽しい生活』を送ることができるよう全力で徹底サポートいたします。
 また、運動復帰をお考えの方には“そのスポーツにはどの筋肉を強くしていかなければいけないのか?”を考え、体の上手な使い方のアドバイスもしております。効果的なストレッチ、トレーニングの仕方などもお伝えしていきます。お気軽にご相談ください。

腰痛治療に当院を選ぶメリット

.腰痛の状態がわかります。
 腰の状態が、どのようになってるか原因を骨格模型などを使ってわかりやすく説明します。
腰痛の場合、痛みの原因を”腰”と決めつけてしまう事が多くあります。
当院ではそのようなことはせず、痛みの原因となっている可能性のある場所を明確にします。痛みの原因が明確になる事によって、今現在の腰痛を効果的に改善する事ができます。

.最新の治療法
鍼治療 当院は日本でトップクラスの治療の経験を持ちます。これまでの経験からの考察し最新のより良い効果的な治療を受ける事ができます。軽度の症状であればマニュアル的な方法で改善することが可能です。ですが、慢性化している症状や中等度以上の症状の場合にはあなたの身体の状態にあった治療を行うことが改善のためには必要です。例えばマッサージ。○○式等とついていても、身体の外部から刺激を加える圧力が違ったり施術者の手や足など行う場所が違うだけのことがほとんどで結果はどのマッサージと同じです。マッサージは肉体疲労の改善には役立つかもしれませんが腰痛の改善目的では無効と考えられています。

.アフターフォローが充実
 腰痛の原因は大きく分けて、筋肉性・骨格の問題・椎間板ヘルニアに分けられます。そして、それぞれの問題によって日常のケアは異なります。当院では治療効果の維持と腰痛の再発を防ぐため、一人一人にあった体操やトレーニングを指導しています。

.全て国家資格所持者
 骨格の構造や運動障害などの基本的な知識を有した医療系国家資格所持者による腰痛治療を行っています。「そんなの当り前では?」と思われる方もいらっしゃると思いますが、恥ずかしながら無資格で治療に類似する行為を行っている人がいるのが現状です。

.全身のバランスを考慮
 腰痛は全身のバランスが関与します。当院では、発症に影響するゆがみを矯正します。それによって、痛みの改善だけではなく再発予防を目指します。

.世界に認められた実力

2012年8月21日
 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD


2015年7月
国連機関のWHF(World Human Facilty Community)から鍼灸スペシャリスト認定


.骨格矯正を行うことのできる数少ない治療院

腰痛の治療法

腰痛は、様々な原因で起こります。最近では、腰痛が起こると”シップを貼る”や”マッサージ”、”温める”等が行われています。腰痛でお困りの方はご存じだと思いますが、このような方法を繰り返してもその場限りの腰痛は改善しますが、腰痛が根本的な原因から改善するという事はありません。

当院では、腰痛の原因から改善を目指し治療を行っています。
腰痛でお困りの方、当院が自信と責任を持って行う専門家による治療を是非お試し下さい。

腰痛も症状や発症からの期間によって治療法が変わってきます。痛めた原因も一人一人違います。

例えば、急性期の痛みの場合は安静にすることを基本としアイシング治療を行います。痛みが強い場合には鍼灸治療も積極的に取り入れております。 

 急性期が終わる発症後1か月を過ぎたころからは手技療法、牽引療法・レーザー治療・鍼灸治療・バランス療法、その他さまざまな治療法を組み合わせ、1人1人の症状にあわせた治療を行います。 

 腰痛は、組織の損傷のため経験のある治療家にかからないと、かえって悪化させるケースもあります

腰痛治療は、経験豊富な当院へお任せ下さい!

整体療法

整体療法 整体療法では、SOT・アクチベーター・ディバーシファイドの3種類の整体療法を行っています。
 整体療法の目的は、骨盤や腰椎の骨格バランスを矯正していくことによって腰にかかる圧力を改善していきます。
腰の痛みを根本から改善していきたい、身体の歪みを治したい方にお勧めの治療法です。

施術費用  1回 3240〜5400円
※治療料金の違いは施術内容の違いになります。

鍼灸治療

鍼灸治療では、慢性的な腰痛に対しての治療を行います。鍼灸
 鍼灸治療の特徴は、その場の痛みをやわらげるのには非常に効果的です。また、坐骨神経痛がある方にはお勧めの治療法です。
当院で使用する鍼は、全て日本製の使い捨ての鍼を使用しています。
その為、感染症などの危険性は一切ありません。ご安心ください。

料金施術費用 1回 3240〜5400円

総合治療

 これらの治療法を組み合わせて行うことも可能です。お気軽にお問い合せ下さい。
症状をできるだけ早く治したいという方には、整体療法+鍼灸治療の総合治療をお勧めします。

料金総合治療施術料金 1回 8400円

※初診時には初診料が別途2160円必要です。
※症状によってはテーピング療法を組み合わせて行うこともあります。
※担当制で治療を行っていますので、担当希望がありましたらお電話の際にお伝え下さい。
 院長が希望の場合には別途1080円必要です。

腰痛治療の流れ

「腰痛治療ってどんな事をするんだろ?」
「どんな手順でするんだろ?」って不安ですよね。
初めて腰痛治療をお受けになる前に、安心して腰痛治療が受けられるように腰痛治療の基本的な流れを記載します。

(1)問診票のご記入

カウンセリング(2)カウンセリング
記入していただいた問診票をもとに、
『いまどのような状態ですか?』
『どのような時に痛みがでますか?』
『どのような時に腰痛は楽ですか?』
『何か薬を飲まれていますか?』
『発症した時から比べて症状はいかがですか?』

などをお尋ねします。このカウンセリングによって治療計画を立てます。


(3)各種検査
 痛みの場合には、解剖学的・運動学的に分析し今現在の状態を把握し仮説をたてます。その仮説に基づいて検査を行います。腰痛の場合であれば、脊柱管狭窄症や腰部椎間板ヘルニア、筋筋膜性腰痛症、坐骨神経痛など多くの疾患の鑑別が必要となります。的確に判断いたしますのでお任せ下さい。 

説明(4)説明
 カウンセリングや各種検査をもとに、これから行う治療内容をていねいに分かりやすく説明いたします。施術方法などわからない事があれば何でも相談・質問してください。専門用語を使わずわかりやすく説明いたします。


(5)腰痛治療
 腰痛治療というと、グイグイ押さえつけられるようなイメージがあると思います。
当院ではそのような危険な治療を行わず、ソフトな治療法で腰痛治療を行います。そのため、腰痛治療が怖かった方でも安心して腰痛治療を受けることができます。

(6)治療後の効果測定
 
ソフトな施術で、施術前と施術後の変化をすぐに体感でき皆様が楽しみにされています。腰痛治療では、腰痛の様々な原因に対応しております。

(7)説明
施術後に、日常生活での注意点や今後の治療方針、治療計画についてご説明いたします。
これまでの流れでわからないことがあればお気軽にご質問ください。
腰痛対策としての筋トレはページ下部でご紹介しております。

腰痛治療料金システム

腰痛治療      3240円
 筋肉のバランスだけでは改善しにくい『骨盤のゆがみ』をともなう方の腰痛治療です。
 治療内容:腰の筋肉のバランスを整え、さらに腰痛に影響を与える事の多い、『股関節』・『骨盤』・『腰椎』のゆがみを矯正します。

姿勢矯正     5400円
 『慢性的な腰痛や腰痛の根本から改善したい』という方にお勧めの治療法です。
 治療内容:全身の筋肉の改善と背骨・骨盤のバランスを矯正し正常な位置に調節します。肩こりや猫背に対しての治療法にもなります。

全身バランス矯正  7560円
 『身体のバランスを徹底的に改善したい』という方にお勧めの治療法です。
 治療内容:足関節・膝関節などを含め、全身のゆがみに対しての骨格の矯正を行います。

※上記3つの治療メニューからお選びいただきます。
※『どの治療法がいいかわからない』という方はお気軽にご相談ください。
※初診時には、初診料2160円が別途必要です。
※院長希望の場合には、別途1080円必要です。ご希望の場合には、お電話でご予約の際にお申し出ください。

腰痛治療お喜びの声をご紹介

41歳 女性 M・Sさん 大阪府大阪市在住  ぎっくり腰
急に腰が痛くなり、歩くことができないぐらい痛かったですけど、テーピング治療をしていただき数回の治療で完治しました。ありがとうございました。

14歳 女性 H・Tさん 大阪府吹田市在住  腰部捻挫
バレーボールをしているときに腰が急に痛くなりました。試合も近いのでなるべく早く治りたかったのでここにきました。試合当日にはテーピングを貼ってもらって痛みなく試合に出ることができました。ありがとうございました。

69歳 女性 Y・Tさん 大阪府大阪市  腰痛
立っているのがつらく、台所で料理をするのがほんとに苦痛でした。こちらの院に来させていただいてから徐々に痛みがやわらぎ今では、歩くのにも痛みはありません。先生方には心から感謝しております。ありがとうございました。

27歳 女性 M・Kさん 兵庫県西宮市在住  ぎっくり腰
衣替えをしていて押入れの奥のクリアケースを引っ張ったときに痛くなりました。近所の方に、東洋医学治療センターを紹介していただき、現在も通院しております。原因は、腰の骨の関節をひねってしまったことによるものだそうです。治療は、骨のゆがみを治して体のバランスを整える事でした。現在、歩き方を変えるようにいわれています。今まで、日常生活についての相談にのってくれるところがなかったので、とてもありがたいと思います。

47歳 女性 I・Yさん 大阪府大阪市在住  脊柱管狭窄症
腰の脊柱管狭窄症と病院で診断され手術しなければ、痛みも足のしびれも治らないといわれました。そこで、東洋医学治療センターさんを紹介され治療に来たところ、マグネセラピーをさせてもらいました。時間はかかりましたけれど、痛みも足のしびれもかなりやわらぎました。そのおかげで、お買い物にも不自由なくいけるので、とてもうれしいです。先生もしっかり説明してくれたので症状についても少しですけどわかりました。ありがとうございました。

20歳 男性 匿名さん 大阪府大阪市在住  腰痛
私は、3年ほど前から腰が痛くて、立っているときも常に違和感がある状態でした。いつも腰を回したりストレッチをしていましたがよくなりませんでした。ですが、鍼治療をしてもらうと、うそのように痛みがとれ普通に歩けるようになりました。1本の鍼でここまで楽になるなんて想像もしていなかったです。とても感謝してます。ありがとうございました。

23歳 女性 匿名さん 大阪府大阪市在住  生理痛
私は以前から生理痛がひどく、下腹部、腰の痛み、下半身のだるさのために、丸1日外出できず、寝ているだけの日がありました。婦人科に一年ほど通いましたが、ただ毎月鎮痛剤と漢方薬を与えられるだけで、最初のうちは効果があったものの、次第に効果も薄れ、その事を相談しても特別な処置をしてもらえませんでした。そんな時に知り合いからカイロプラクティックが良いかもしれないと聞き、インターネットで調べてここに通い始めました。だめもとで通っていたのですが、通い続けて3,4ヶ月の生理時に、ぴたっと何事もなかったかのように痛みが消えました。7年間我慢していた痛みが全くなくなるなんて本当に驚きでした。今後、この状態を維持できるよう、治療を受けていきたいと思っています。

腰痛治療Q&A

Q.どのような治療をしてくれるのですか?
A.基本的に「この治療をする」というようなことはありません。お身体の状態を見て症状が改善する可能性の最も高い治療法を行います。また、この治療を受けたいというご希望があればお申し出ください。対応できる範囲で行っていきます。

.施術はどのような方が行われるのですか?
.当院では、全て医療系国家資格所持者による施術を行っています。担当の先生に希望がある場合は、御予約の際にお伝えください。担当者が責任を持って治療致します。

.腰痛の治療は痛いですか?
.基本的に腰痛の治療に痛みはほとんどありません。ですからどの年代の方にも対応しています。ご安心ください。

.他の施術院との違いはどこですか?
.腰痛の治療を行っている多くの院が、治療というよりはマッサージを繰り返す方法をとっています。当院で行っている施術は、マッサージが主体の治療法ではなく根本的な身体のバランスを改善していく治療法です。当院では、マッサージのみを行うということはしていません。

.保険は効きますか?
.申し訳ありません。慢性腰痛の治療に保険の適応はできません。
整骨院での国で定められた健康保険の適応範囲は、ケガによる骨折・脱臼・打撲・捻挫・肉離れになっています。その他の症状に対しての健康保険の適応は法律により認められていません。

Q.整体院と整骨院の違いは?
A整体院の開設には資格はなにも必要ありません。その為、ほとんど勉強しなくても開設できる状態です。
 整骨院は開業するのに国家資格が必要となります。その為、開業している全ての院に国家資格所持者が在籍しています。無資格で施術していることは違法になります。

.治療期間は?
.症状によって治療期間は様々です。
  症状によって異なりますが、多くの場合治療間隔は週に1〜2回です。

.予約が必要ですか?
.一人一人の症状をしっかり把握していくため完全予約制で治療を行っています。お電話で予約を承っております。

.症状は1回で改善されるの?
A.腰痛は慢性的な経過を持って起こってきます。そのため1回の治療で変化がでる場合もありますが、症状の改善にも時間がかかることが多くあります。

.どれぐらいでよくなりますか?
.腰痛は個々により痛める原因は違います。症状や生活環境によって異なるため一概にどれくらいということはできません。

.治療時間はどれぐらいかかりますか?
.治療時間は30分前後です。初診時は問診をとりますので約1時間ほどみていただけたらと思います。

.保険でマッサージはできますか?
.整骨院では、保険でマッサージというのが当たり前の様になっています。しかし、整骨院での保険の適応範囲は法律により上記した症状のみになっています。当たり前にように、保険でマッサージを繰り返している整骨院があるのも事実です。しかし、これは適当に捻挫や挫傷、打撲など病名をつけて請求するという、違法な不法請求という事になります。当院では、この様な患者さんに迷惑のかかるような違法請求は行っていません。

Q.家が遠方で通うことができません。治療院を選ぶときに気を付けることはありますか?
A.必ず必要なことは腰痛の知識がある先生の治療を受けることです。初診の時に、腰痛の状況説明がないような場合には注意が必要です。無口なのか?知識がないのか?
その他、高齢者が多く来院しているような治療院も要注意です。高齢者の対症療法と腰痛の根本治療は全く領域が違います。高齢者に好まれるということは慰安要素が強い施術所の可能性が高いです。

information

ロゴ 大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センター(野村鍼灸整骨院併設)です。最寄駅は、新大阪駅で徒歩8分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からの顕彰、国連機関のWHFからの顕彰、さらにUniversity of Williamsburgから東洋医学に関する学位を取得した治療院です。

プロの治療によって、安全・安心に体質の改善をサポートします。
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

受付時間
10:00〜21:30 /

※日曜診療は8:30〜19:00
・完全予約制
・休診日:水曜日・祝日

【治療に御来院いただいている地域】
大阪府大阪市(淀川区・西淀川区・中央区・北区・東淀川区・港区・福島区・都島区・住吉区・大正区)
大阪府吹田市・大阪府豊中市・大阪府茨木市・大阪府池田市・大阪府高槻市・大阪府東大阪市・大阪府富田林市・大阪府泉佐野市・大阪府箕面市・大阪府羽曳野市・大阪府堺市
兵庫県尼崎市・西宮市・宝塚市・伊丹市・芦屋市・神戸市
奈良県・京都府・岐阜県・和歌山県・岡山県・愛知県・滋賀県・徳島県

野村 繁樹柔道整復師・鍼師・灸師

2003年に大阪市淀川区に鍼灸整骨院を開業。専門は漢方医学・東洋医学
2012年 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD
2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

Toyo-medicine野村鍼灸整骨院

532-0004
大阪府大阪市淀川区西宮原1-6-36

TEL 080-6224-4693
mail toyo_medicine@ezweb.ne.jp
日曜日も腰痛の治療を行っております。
最寄駅は新大阪駅で、新大阪駅から徒歩約8分です。